長渕剛さんからご紹介いただき
2015年6月から通い始めた
サンプレイは早4年‼️

加圧トレーニング
1時間、週2回💪

ケジメとして
どんなに忙しかったり
体調崩しても
丸々1週間空けないと決めています。

指が使えませんが
アクティブハンズという
海外製トレーニング補助具のおかげで
ダンベルなどを持つことが出来、
トレーニングメニューの幅が広がりました。

"健常者の頃の自分に負けたくない!!"

いつも
自分の筋力の少なさが悔しく
"クッソー"
と思いながら、
悔しさをバネに上を目指しています。

このままずっと頑張ろ👍

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